Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 84.57g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Bob Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Русское Море Сёмга Подкопченная, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Lunch: Тёма Цыплёнок с Кроликом , Dr. Korner Хлебцы с Сыром . Dinner: Вязанка Ветчина Столичная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|