Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 57.41g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. Lunch: Окей Перец Печеный, Вкусы Мира Батат Запечённый, Пангасиус в Сливках. Dinner: Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Edward & Sons Brown Rice Snaps Tamari Seaweed, Русское Море Икра Красная Лососевая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Bacardi Oakheart, Макларин Халуми. Snacks/Other: Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|