Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 146.11g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Каждый День Цветочный Мед, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Салат Айсберг, Макси Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|