ValentinaGaidn's Journal, 01 Oct 20


View Diet Calendar, 01 October 2020:
1351 kcal Fat: 65.29g | Prot: 70.06g | Carbs: 119.00g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Масло Икорное, Слобода Йогурт, Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Красные Помидоры, Филе Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Инмарко Магнат Миндаль. more...
1867 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
01 Oct 20 by member: pp chат

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ValentinaGaidn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.