ainat1995's Journal, 01 Oct 20


View Diet Calendar, 01 October 2020:
1249 kcal Fat: 44.14g | Prot: 79.60g | Carbs: 141.84g.   Breakfast: PAM Pam, Té (Infusión), Bimbo Pan Cero Cero, Huevo Revuelto, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Espinacas. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara), Agua, Pimiento Rojo, D'Gari Gelatina Light, Brócoli, Cebollas, PAM Pam, Arroz Blanco, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Zumo de Limón. Dinner: Verduras al Vapor, Libanius Pan Pita Taquero, Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal, Queso Oaxaca, Pimientos, Salsa de Tomate, Té sin Azúcar. Snacks/Other: Brownie, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Natural Wisdom Fruto del Monje, Fresas. more...
1758 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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