|
Barusan aku baca ulang nutrition factnya nutrijell, ini kan ditulis
30 kkal / 7,5 gram trs takaran sajinya 4,
brati 1 bungkus nutrijell cokelat 120 kkal bener gaa sih?
Kok di fs 30g (1 bungkus) 30kkal doangg
jadi bingung padahal di tulisannya
30kkal / takaran saji :(
kalo bener brati selama ini aku salah masukin dongg :”)
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 67.05g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Tropicana Slim Sweetener Classic, Greenfields Low Fat Milk, Labu Dimasak. Lunch: Nasi Putih, Udang Goreng, Daun Bawang, Telur, Kubis, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ommason Kimchi, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Ikan Cakalang, Roma Malkist Rasa Abon, Kokita Kokita Tauco, Nasi Putih. Snacks/Other: Momogi Stick Coklat, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Roma Malkist Rasa Abon, Sosis Ayam, Bakso Ayam, Sup Ayam. more...
|
|
 Comments
jatahnya satu nutrijel dimakan 4 kali.. di fs itu makan sekali..memang kudu cermat kak.. masalah nimbang kalori.. hehhe.. semangat kak..
01 Oct 20 by member: anjaniputriciaa
|
kalau 30kkal/takaran saji, dan 1 bungkus 4 penyajian berarti 30 x 4 = 120kkal, saran sih di cek dulu, gk usah gopoh hehe. CMIIW
01 Oct 20 by member: bismaaa
|
Iya kakk, makannya aku bingung berarti walaupun jelly/ager2 kalorinya lumayan juga yah wkwk
01 Oct 20 by member: 2020kuruss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020kuruss's Weight History
|