Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2114 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 73.83g | Carbs: 244.49g.
Breakfast: Огурецы Сладкого Рассола, Блинчики с Мясом. Lunch: Яготинский Сметана 15%, Свинина Отварная, Almette Творожный Сыр, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Борщ Украинский. Dinner: Садочок Яблочно-Виноградный Нектар, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Сильпо Авокадо Хаас, Сильпо Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliccalica's Weight History
|