Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1694 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 97.10g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Сырники. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Гречка Вареная. Dinner: Помидоры Черри, Макфа Спагетти, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|