목표는 식스팩♥'s Journal, 01 Oct 20

이걸 먹겠다고 아침부터 공원다녀왔죠 😹
간식은 송편과 식혜,
저녁엔 갈비찜과 나물 먹을거거든요. 이런 계획 식단같으니~🙉

View Diet Calendar, 01 October 2020:
1990 kcal Fat: 87.81g | Prot: 91.09g | Carbs: 188.08g.   Breakfast:  물. Lunch:  계란탕,  계란탕, 피코크 고기 동그랑땡, 잡채, 비비고 왕교자. Dinner:  카베르네 소비뇽 와인,  더덕무침,  도라지나물,  고구마줄기볶음,  고사리나물, 피코크 순희네 빈대떡, 피코크 고기 동그랑땡, 갈비찜. Snacks/Other: 식혜,  송편. more...
1504 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
ㅎㅎㅎ 전 예솜님에 비하면 완전 고칼로리로 계획된 하루여요 😂 오늘 신나게 먹고, 내일부터 또 열심히 조절해야겠죠? ㅋ 
01 Oct 20 by member: 목표는 식스팩♥

     
 

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