Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1878 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 118.73g | Carbs: 209.67g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Отруби Ржаные, Несквик Конфета, Пестравка Творог Рассыпчатый 9%, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Barilla Макароны, Грабли Свекольник. Dinner: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Кофе, Чай с Лимоном, Чай, Кофе, Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolchaeva's Weight History
|