Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
51 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
478 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 12.70g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Виноград, Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Эрмигурт 0,3%. Lunch: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|