Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
941 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 45.80g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Ранетки. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Семенишна Ряженка 2,5%, Мёд, Творог 18%. Snacks/Other: Ашан Миндаль Очищенный Небланшированный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
anastasija01091974's Weight History
|