|
Позишн Намба Ту...
Будет о том, как здорово, что все мы здесь сегодня собрались...
Это не первый мой аккаунт в FS, а примерно 50й...все время забываю пароли..😂
И соответсвенно, не первый мой блог, но судя по моим ощущениям этот будет самый продуктивный...
Итак...с 28 по 30 сентября у меня была репетиция новой жизни, которая увенчалась успехом и потерей очередного аккаунта🤦🏻♀️
Изначальный вес здесь я забила на 28.09.2020, завтра утром поставлю текущий.
Сегодня, когда я регистрировалась заново, FS рассчитал мне достижение результата 65кг к 11 августа при условии низкой подвижности и питания на 1500ккал, прекрасно, но попробуем добавить немного спорта😉
Итак, план на октябрь:
1. 1500 ккал в сутки
2. Зарядка
3. ДМ СФ за 30 дней (комплекс упражнений)
|