Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 41.20g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Куриная Грудка на Гриле, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Баклажаны Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Финик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Luchjg's Weight History
|