Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
111.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2153 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 143.99g | Carbs: 269.20g.
Breakfast: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Равис Пельмени Московские Халяль, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, Лук, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Морской Окунь, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|