Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 67.93g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Невские Берега Бушуа , Barilla Макароны, Морская Капуста, Мираторг Котлета Говяжья, Планета Витаминов Брусника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Кофе, Nestle Кит Кат Мини, Помидоры, Морская Капуста, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Snacks/Other: Сушки, Золотой Ключик Ириска, Айсберри Фруктовый Лед. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|