Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 36.23g | Carbs: 196.62g.
Breakfast: Хлеб Черный, Лидер Master Fruit, Филевское Щербет Смородина, Nesquik Какао на Молоке, Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Овощами, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|