Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 92.16g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Яичный Белок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Желток, Евроопт Банан, Молочный Мир Сыр Славянское Золото 46%, Prince Of Persia Халва Подсолнечная с Арахисом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мелькруп Гречка, Петруха Митболы с Творожным Сыром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voitehovskaya1's Weight History
|