Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 60.58g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Перекресток Чиабатта Мультизерновая, Медовый Край Мёд Разнотравье, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chausova87's Weight History
|