Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1567 kcal
|
Fat: 123.34g | Prot: 75.87g | Carbs: 48.07g.
Breakfast: Эвалар Калий + Магний Форте, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Маслины, Сливочное Масло, Кабачок, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Лента Сервелат Коньячный, Морская Соль, Чай, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Семечки, Филе Индейки, Чай, Из Села Удоево Сметана 30%, Свинина Запеченая, ВкусВилл Сало Белорусское, Пекинская Капуста, Фундук, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|