Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1228 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 113.27g | Carbs: 54.31g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Магнит Авокадо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Agama Креветки Королевские, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Цех 85 Чиа с Бананом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Запеканка Обезжир(Суворова), Лента Молоко для Каппучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|