|
Как-то не верится что я дошла до желаемого веса. И, думаю что дальше?! теперь решила запустить онлайн марафон восточного танца. будем 40 минут танцевать :) танец+фитнес. Хочется что-то дать, что мне помогло избавиться от родового живота и стать заодно пластичной
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 87.68g | Carbs: 224.66g.
Breakfast: Корица, Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Яблоко Желтое, Edgar Тортилья без Дрожжей. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина, Makfa Спагетти . Dinner: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Нут, Картошка Вареная, Морковь. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Чай с Молоком, Финик, Творог 5%, Капучино. more...
|
|
 Comments
цена будет 2000тенге. Начинаю с 6 октября, вторник, четверг и суббота в 19.00 по времени Алматы в закрытой группе Инстаграм. Люблю делится ;)
29 Sep 20 by member: Gulvir@
|
29 Sep 20 by member: Gulvir@
|
29 Sep 20 by member: AsselKassimova
|
Асель напишите мне на номер 77024300988
30 Sep 20 by member: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|