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8h de hoje, abrindo a janela do meu JI de 18h. Há 20 dias na reeduc. alimentar e há 6 dias fazendo o JI
View Diet Calendar, 29 September 2020:
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932 kcal
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Fat: 26.49g | Prot: 76.56g | Carbs: 104.73g.
Breakfast: Seara Bacon, Avocado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Other: Pepino (com Casca), Turma da Mônica Maçã, Gengibre, Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Coca-Cola I9 Power Ade, Suco Verde. more...
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252 kcal
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Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
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100gordura's Weight History
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