|
Diyete başladım kahvaltısı💁🏼♀️
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 102.77g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Dost Süzme Peynir, Biber, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler, Maydanoz, Havuç, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tarçın, Duru Çiya , Muz, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Tamek Süt Mısır, Nescafe Bol Kahve, Cafelux Dibek Kahvesi, Hurma, Ceviz. more...
|
|
 Comments
peynir 🥕 havuç masum değil 😔
29 Sep 20 by member: GÛL XEVİER
|
Havuç masum ya👻 Peynirsiz de kahvaltı düşenemiyorum Gül✌🏻
29 Sep 20 by member: plastikdüşler
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plastikdüşler's Weight History
|