Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2013
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52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2013:
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1032 kcal
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Fat: 24.99g | Prot: 77.56g | Carbs: 131.44g.
Breakfast: Bauducco Tostada Light, Café Gold Light Vainilla, Pechuga de Pavo. Lunch: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Galletas de Arroz, Atún en Agua (Enlatado), Huevo Cocido, Palmitos, Lechuga. Dinner: Lechuga Arúgula, Izkol Galletas de Chuño Light, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Palta, Kraft Mayo Zero, Lechuga, Jumbo Pan Kassler Cereal Aleman. Snacks/Other: Izkol Galletas Chuño Light. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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