Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 138.76g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Глобус Говядина в/К, Салат Овощи и Теоs, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Домик в деревне Молоко 0,5%, Хек Запеченный, Болгарский Перец, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой , Слобода Кетчуп Чесночный, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят), Меридиан Кальмар в Рассоле, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Салат Овощи и Теоs, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Салат Овощи и Теоs, СибКолбасы Бедро Индейки, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Мистраль Отруби Овсяные, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|