Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 95.28g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Гречневая Каша с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Uncle Tong Сушеный Банан, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|