Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 50.26g | Carbs: 171.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Манго, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Президент Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Окей Манго, МарС Твикс , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Президент Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|