Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 131.89g | Carbs: 52.41g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Окей Перец Печеный, Баклажаны Гриль, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Dolce Granto Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Карбонад (Суворова). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Лента Молоко для Каппучино, Запеканка Обезжир(Суворова), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|