Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 87.89g | Prot: 95.34g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Liebendorf Сыр Эдам, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Запеченный или Жареный Лосось, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Смак Хлеб Бородинский, СибКолбасы Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|