|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 55.50g | Carbs: 113.13g.
Dinner: Lokum, Kuskus (Pişmiş), Zeytinyağlı Kereviz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Ciğeri, Karnıyarık, Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Nektarin, Muz, Vanilyalı Dondurma, Çikolatalı Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tilbesen's Weight History
|