kenkeen's Journal, 28 Sep 20

Mun Tahu ga nyangka bisa seenak kaya di chinese resto wkwk calories 406kkal

View Diet Calendar, 28 September 2020:
776 kcal Fat: 49.20g | Prot: 46.30g | Carbs: 48.41g.   Dinner: Gula Pasir, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur, Kong Kee Egg Tofu, Dada Ayam. Snacks/Other: Kacang Rebus, Pepaya, Mangga. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
haloo boleh share resepnyaa? makasih yaa 
28 Sep 20 by member: adindadwintasary
Bahan : 61gr dada ayam di cincang Tofu Kong Kee 1 Bawang putih 2siung Kecap asin 1sdm Kecap ikan 1sdm Saus tiram 1sdm Telur 1 Lada Garam sejumput Kaldu jamur 1sdt Bawang daun Gula pasir sejumput 1/2 sdm olive oil 1. Tumis bawang putih dg olive oil sampai harum 2. Masukin bawang daun 3. Masukin dada ayam masak sampai matang 4. Masukin tofu 5. Tambahin air sesuai selera klo mau banyak kuahnya bisa yg banyak airnya 7. Masukin telur diorak arik biar ancur 8. Masukin semua bumbu( kecap”an , lada, garam, gula) 9. Masukin maizena yg udh dilarutin aer Udah deh jadiii 
28 Sep 20 by member: kenkeen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kenkeen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.