|
kusura bakmayiniz cep telefonum sizlere ömür onun defin isleri ile ugrastik yeni telefon aldik tum bilgiler gümledi 100 günlük egzersiz kayitlarim vs vs vs o yüzden bugun size karanlik bakiyorum,:)))güzel bir hafta diliyorum hepinize
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 55.22g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kadayıf. Dinner: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Barbunya, Pınar Misket Köfte, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Şeftali, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
|
3248 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours and 30 minutes, Showering - 10 minutes, Sitting - 3 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes, Shopping - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes, Running - 7/mph - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
eyvallah emincan sizler kadar olamayız ciğerim iyi akşamlar olsunn
28 Sep 20 by member: serhatbyr
|
😎 vay yakışmış yeni telin hayırlı olsun
28 Sep 20 by member: GÛL XEVİER
|
Gúl teşekkürler 😁😁😉😉mutlu akşamlar🤗🤗
28 Sep 20 by member: serhatbyr
|
Benim de telefonbozuldu az önce cenaze namazını kıldık😔onu hep iyi hatırlayacagım😔
|
Sağlık olsun başkan cana geleceğine mala gelsin
28 Sep 20 by member: ferhat.inc
|
ramona yenisini almak sorun değilde bilgilere ulaşamıyorum o sinir bozucu idi.artık yarın rehbere falan servisde ulaşırız umarım:) sanada geçmiş olsunnn
28 Sep 20 by member: serhatbyr
|
eyvallah ferhat sağolasınnn
28 Sep 20 by member: serhatbyr
|
Geçmiş olsunmu denir bilemedim, ama yenisine hayirli olsun denir serhat🤗
28 Sep 20 by member: edihw
|
Eksik olma Vahide sultanım her ikiside:))) teşekkür ederimm
28 Sep 20 by member: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serhatbyr's Weight History
|