Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 46.51g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Овсяноблин. Lunch: Сосиска в Тесте, Салат Витаминный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ARINA131's Weight History
|