Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
2099 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 90.10g | Carbs: 212.22g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Ясенсвіт Яйця, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , Łaciaty Serek Śmietankowy, Жменька Гречневые Хлебцы. Dinner: Киевхлеб Булочка Сдобная . Snacks/Other: Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|