Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 59.76g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль», Zero Низкокалорийный Соус Сырный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Помидоры Черри, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Dinner: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агрокомплекс Пельмени "Выселковские". Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина.ти's Weight History
|