Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 63.35g | Carbs: 83.83g.
Breakfast: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Сахар, Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Голубцы. Dinner: Избенка Дыня Сушеная , Минтай в Сметане. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedona1991's Weight History
|