Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1994 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 110.53g | Carbs: 238.86g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Караваево Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Пригог творожный с яблоком, Ржаной пирог с вишней. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Плов. Dinner: Паста с креветками, Сочни. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikomune's Weight History
|