kwurmsyk's Journal, 28 Sep 20


View Diet Calendar, 28 September 2020:
1927 kcal Fat: 71.64g | Prot: 147.94g | Carbs: 181.06g.   Breakfast: キッコーマン 豆乳飲料 いちご, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ダノン ダノンヨーグルト いちご, 浜乙女 韓国風のりふりかけ, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, 卵, Quaker オートミール. Lunch: カボチャの煮物, ブロッコリ, 肉団子, 卵焼き, マヨネーズ, イオン株式会社 キャベツの千切り, はごろもフーズ シーチキン水煮, 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ. Dinner: ロッテ 雪見だいふく, オハヨー乳業 おいしく果実 ブルーベリーヨーグルト, ハラミ, もやし, ネギ, ニンジン, Quaker オートミール, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. more...
1605 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
彩りがステキですね❣️ 
28 Sep 20 by member: にゃんきち13

     
 

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