|
gk di filter apa2 ini...ad bedanya gk sih. yg satu sbelum program yg satuny stelah trun beberapa kg dan mengurangi mkanan2 yg berlemak bersantan gula tepung yg menyebabkan kulit kusam berjerawat dan memperbanyak ngemil buah.
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
787 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 34.63g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Lunch: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Pepes Tahu, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Dinner: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Snacks/Other: Apel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambarsuprapto1992's Weight History
|