Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
99 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 88.05g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Овсяноблин, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Lunch: Салат с Авокадо, Рис Отварной, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
|
ARINA131's Weight History
|