Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 63.53g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Самбери Пирожок Ржаной Бездрожжевой с Капустой и Яйцом, Пирожок с Мясом, Dove Молочный Шоколад, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Heidi Сыр Швейцарский, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция). Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|