Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1145 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 74.04g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Lidl Chleb Drwalski, Jajko na Miękko. Lunch: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Twaróg, Lidl Chleb Drwalski. Dinner: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Polędwiczka Wieprzowa, Sos Pomidorowy, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Kamis Musztarda Sarepska, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Czerwona Papryka, Kapusta Pekińska. Snacks/Other: Twaróg, Lidl Chleb Drwalski, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brzozanna's Weight History
|