Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 36.84g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: Овсяный Кекс, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Вареники с Капустой. Dinner: Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Яблоко, Дыня, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaChernysheva's Weight History
|