|
9:00
на завтрак съела только сырок - 210ккал
хочу опять попробовать интервальное голодание 16/8(если это вообще можно назвать голоданием), чтобы перестать постоянно перекусывать(привычка + скачки инсулина)
пищевое окно: 9:00-17:00
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
628 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 15.31g | Carbs: 53.74g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао. Lunch: Яичный Омлет. Snacks/Other: Печенье, Спартак Шоколад Горький 56%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. more...
|
|