Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 115.06g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Яблоко, Персики, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Alpro Soya Original Soya Drink. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Салат Айсберг, Тунец, Моремания Ролл с Крабом в Икре Летучей Рыбы, ВкусВилл Банан в Шоколаде, Roshen Шоколад Аленка, Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад . Dinner: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, котлеты из хека нежные 2. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|