Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
108.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 105.91g | Carbs: 73.47g.
Breakfast: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос", Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Хлебец. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Яйцо (Целое), Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Dinner: Окей Форель Радужная , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
algol-avatara's Weight History
|