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View Diet Calendar, 27 September 2020:
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2577 kcal
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Fat: 83.09g | Prot: 179.64g | Carbs: 274.24g.
Breakfast: マンナンライフ ララクラッシュ オレンジ味, オハヨー乳業 おいしく果実 ブルーベリーヨーグルト, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 韓国海苔, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, わかめ, 卵, Quaker オートミール. Lunch: グリコ セブンティーンアイス チョコミント, 鶏の胸肉（皮なし）, ごま油, ファミリーマート ザーサイ, 卵, 玄米（中粒、調理済み）, 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, メイトー ホームランバー. Dinner: 鶏の唐揚げ, にぎり寿司. more...
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1738 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 35 minutes, Google Fit - 22 hours and 25 minutes. more...
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