|
кажется у меня большие проблемы!!! очень стыдно говорить об этом, нооо у меня проблемы именно с опорожением кишечника. Ем чернослив каждый день- не помогает, уже 4 день не могу сходить, и это происходит систематически, что конкретно может помочь?
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 84.95g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Капуста, Яичница. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Сазан Жареный, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Сладкий Красный Перец, Борщ, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Груша. more...
|
|
 Comments
Льняное масло натощак 1 неделя 1ч.л,далее по столовой утром и это работает
26 Sep 20 by member: ИришкаЛисичка
|
пользуюсь слабительным.. так как тоже питание не помогает
26 Sep 20 by member: elif_ka
|
Купите яблочный уксус (в стекле) и пейте по столовой ложке на стакан воды 2 раза в день. Очень хорошо помогает, проверено не раз👌🏻. Ну и можете почитать про яблочный уксус в общем, очень полезный👍🏻
26 Sep 20 by member: anzhelika_288
|
26 Sep 20 by member: leranda
|
установить причину ....., исключить белковую пищу и капусту, у вегетарианцов с пищеварением проблем нет, имеется ввиду ваша деликатная проблема
26 Sep 20 by member: g_elenka
|
Самое простое глицериновые свечи, всегда помогают 😉Меня препараты железа обычно сильно закрепляют, но без них никак
26 Sep 20 by member: lulik812
|
Спасибо всем за советы, все попробую, слабительным увлекаться не хочу- привыкание вызывает 😢
27 Sep 20 by member: anelyasss07
|
а свекла? попейте лактулозу, выбрав самое дешевое средство с ней. она не вызывает привыкая, размягчает стул и нормализует процессы в кишечнике. только не думайте, что выпила, сходила и все. пьете несколько дней, до нормального состояния, потом уменьшаете постепенно дозу и прекращаете. может не помочь сразу, а только через пару дней. м
27 Sep 20 by member: Княгиня Ольга1
|
из слабительных-Дюфалак.Ешьте клетчатку(сырые овощи,отруби)
27 Sep 20 by member: puhlyk
|
У нас в водолечбнице есть процедура - колонотерапия, я как-то себе делала, на время сняло проблему, но надо было ещё следить за питанием, это проигнорировала. Спасаюсь переодическим пропиванием сорбентов с пектином, после них отлично все работает. А так, в этом году поехала в Геленджик, подцепила кишечку, неделю организм чистил себя сам от этой гадости😥
|
Попробуй минер.воду Зайечицкую горькую. См. на сайте https://minervoda.ru. Она помогает всем, не вызывает привыкание.
|
Тоже были проблемы. Купила банку сибирской клетчатки, цена чуть меньше 200р где-то. На завтрак 15 грамм клетчатки- это всего 10 ккал, развести в кефире. ( а там как вам удобнее, можно в йогурт любой добавлять и тд) Со стулом нет никаких проблем. Ну и овощей, конечно, в рацион побольше в течение дня.
27 Sep 20 by member: Caxapokkkkk
|
Чайная ложка семян льна(природная безвредная,а даже напротив,полезная для организма вещь) и никаких проблем)
27 Sep 20 by member: Klubvika
|
Фитомуцил, к нему нет привыкания. Недавно был пост, с Айхерба можно выписать хлореллу или спирулину очень помогает.
27 Sep 20 by member: Худейка оп
|
Пью хлорофил очень помогает советую
27 Sep 20 by member: malinka170
|
Всегда были проблемы с этим делом,пользуюсь слабительными,сама могу сходить максимум 1 раз в неделю, когда привыкаю к одному средству, меняю на другое
27 Sep 20 by member: lolik.lolik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anelyasss07's Weight History
|