|
akşam yemeği; .50gr tam buğday makarna .200gr kuzu eti .50gr salatalık,60gr domates,50gr peynir
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1295 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 93.01g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Jacobs Gold Kahve, Hurma, Yer Fıstığı, Birşah Y.Y Pastörize Süt. Lunch: İçim Krem Peynir, Bal, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Namet Piliç Füme, Mis Light Beyaz Peynir, Tereyağı, Dana Eti. Dinner: Mis Light Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Kuzu İncik. Snacks/Other: Cheesecake, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Ceviz, Balkabağı, Torku Tahin. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sehrinur's Weight History
|